Masaže

Masaža

Masaža je najstarejša in najbolj preprosta oblika zdravljenja. V tradicionalnih kulturah, še zlasti na Vzhodu se zdi popolnoma samoumevno, da masaža koristi ljudem vseh starosti.

Klasična masaža telesa je manipulacija mehkih delov telesa. Njeni učinki se pokažejo na mišicah, koži, živcih, cirkulaciji krvi in limfe ter izboljšujejo splošno počutje. Psihološki učinki masaže so izboljšano duševno počutje, dviganje samozaupanja, pomiritev in sprostitev.

Masažo priporočamo iz več razlogov:

  • masaža izboljšuje delovanje krvnega in limfnega obtoka;
  • pozitivno vpliva na splošno psihofizično stanje;
  • klasična masaža odpravlja stres in napetost mišic;
  • mišicam povrne moč, saj sklepi postanejo bolj gibljivi;
  • masaža izboljšuje izmenjavo prehrambnih snovi in kisika v celicah;
  • zmanjšuje glavobole, vrtoglavice, bolečine v hrbtu, bolečine v križu, bolečine v sklepih;
  • je odlična rešitev pri sproščanju in pomirjanju.